今日，绵阳的气候以多云为主，早晨的气温较低，当时的温度为5摄氏度，估计白日的最高温度可到达12摄氏度，夜间气温降至6摄氏度。早顶峰时分，气温低，合适穿戴简便的外套，保护好自己防止着凉。下班后，气温略有上升，合适进行近距离漫步或放松活动。

  明日的气候相同呈阴天状况，早上上班时气温在7摄氏度左右，估计白日最高温度会升至13摄氏度，所以在外活动时，仍是需求穿戴合适的外套以坚持舒适。未来几天，气候以阴天为主，气温逐步上升，周二和周三都会坚持这样的趋势，周三的气温估计可达16摄氏度，而湿度较高，需留意气候改变。

  针对不同人群的穿衣主张，普通人可以再一次进行挑选薄的外套或许开衫，方便在气温 изменяющихся 时增减。关于晚年人和儿童，主张穿戴温暖的衣物以防寒。今日不用带着雨伞，阳光尽管不强可是也不会有降水。

  在户外活动方面，今日的气候尽管多云，可是气温合适，合适漫步、慢跑等轻运动，防止剧烈运动，下降身体不适的危险。明日的气候依然合适漫步，较为舒适，可以在黄昏时分进行户外活动。在室内活动方面，合适进行一些轻松的健身操、瑜伽等。

  在洗车主张上，未来三天内多云的气候条件合适洗车，但周四周五预告显现有降雨，请留心气候改变。如果有洗车方案，估计今日洗车为最佳时机。

  春季立刻就要降临，绵阳的食材也日渐丰厚。主张多食用时令蔬菜和生果，添加维生素摄入量，增强体质。一起，今日较冷，可优先考虑煮一些热汤，不只暖身，仍是坚持身体健康的杰出挑选。我给我们引荐些摄生食谱。

  依据今日的日期，三月三十日，今日的星座运势是：白羊座的朋友们，运势较好，合适出门游览或进行社交活动，可以得到意想不到的惊喜。留意坚持活跃的心态，今日或许会有很好的交流时机，给自己一个展示自我的时机。回来搜狐，检查更加多